秦皇岛市中医医院到长白学校开展健康讲座
来源：
长城网
张琦
2023-05-30 15:38:03
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长城网·冀云客户端讯（记者 张琦 通讯员 全越 杨硕）为深入推进合理膳食行动及学生营养改善行动，进一步普及营养健康理念，5月23日，秦皇岛市中医医院到长白学校开展了以“合理膳食，食养是良医”为主题的健康知识讲座。
讲座就日常生活如何做到食物多样性、合理搭配，吃动平衡、健康体重，多吃蔬果、规律进餐等问题进行了讲解，并帮助学生认识食物的种类，了解食物中的营养成分，引导培养学生的健康饮食行为和生活习惯，提高身体素质，增强免疫力。讲座中还发放了《中小学生营养健康指引（合理膳食）》《科学食养，助力儿童健康成长》等宣传资料。
关键词
健康,饮食,未病
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